这一次，让我们走近抑郁症!关注抑郁症!

　　明天和意外,你永远不知道哪个会先来。9月16日晚，无数网友的朋友圈被乔任梁三个字刷屏，这个29岁的男星在上海家中离世，年轻生命的消逝给世界留下了无尽的惋惜。

　　警方随后通报排除他杀，虽然具体死亡原因仍在调查中，但多位生前好友表示乔任梁生前精神状态不佳，一直靠药物睡眠。难以想象，这个在朋友眼中“豪爽、乐观”的大男孩，却在生前饱受抑郁症的困扰。

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　　抑郁症，这个潜伏在世间的隐形杀手，它以悄无声息的姿态吞噬每一位患者的求生意志。

　　尤其是在高压环境下的娱乐圈，近年来屡屡曝出艺人抑郁自杀的新闻，数量之多让人触目惊心。

　　明星多受抑郁症困扰

　　2005年，崔永元在《艺术人生》的访谈中向观众坦承，“我得的是抑郁症，而且是很严重的抑郁症，重度。”

　　连崔永元自己也没有想到，他的这次发言让抑郁症——这个在当时还未被中国公众所熟悉的词汇广泛地传播开来，也成为很多人认识、了解抑郁症的起点。

　　在世界卫生组织的自杀率统计中，亚洲地区最高的是韩国。中国现状同样不容乐观，据媒体报道，香港娱乐圈有抑郁倾向的艺人已接近九成。

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　　张国荣、陈宝莲都因重度抑郁跳楼自杀;郑秀文、吴彦祖、张惠妹、张家辉、杨坤、张静初、张杰、姚笛、薛凯琪、范晓萱、王杰等数十位明星均公开承认曾饱受抑郁症侵扰——娱乐圈几乎成了抑郁症的重灾区。

　　抑郁症认知率极低

　　【不容忽视的数据】据世界卫生组织调查，目前全球已有3.5亿名抑郁症患者，而这还只是保守估计，我国抑郁症患者9000万左右，近亿。

　　世卫组织预测，抑郁症将在2020年上升至世界疾病的第二位。

　　然而，与日益庞大的患病群体无法匹配的是，大众对抑郁症认知的缺失。

　　什么是抑郁症?它到底什么样?

　　在医学上，抑郁症指的是以显著而持久的心境低落为主要临床特征，从而引起一系列身心不适的精神疾病。

　　抑郁症不仅只是抑郁悲观等情绪问题，还包括正常人想象不到的失眠、食欲减退、社交恐惧、思维迟缓、语言能力和记忆力下降等身心痛苦。

　　最突出的特征是非常痛苦的沮丧，对外在世界不感兴趣，丧失爱的能力，自我评价降低，以至于通过自我谴责来加以表达。这种情况发展到极致时甚至会虚妄地期待受到惩罚，而惩罚的终极体验就是死亡。

　　多数抑郁症病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。

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　　精神科主任医师王宝华：明星患抑郁症，压力是主因

　　明星之所以容易出现抑郁问题，甚至走上绝路，主要原因是：明星多为表演型人格特质，这种人格的特征是需要不断地得到外界的肯定，而外界的肯定是一个不确定的因素，一旦他们得不到外界持续的肯定，他们就很容易陷入抑郁。

　　娱乐圈可以让人一夜成名登上人生巅峰，也可以让人一遭沦陷跌至人生低谷。在强大的压力下，有些人抑郁成疾，最终选择了离开人世，试图获得内心的解脱。

　　一半以上的抑郁症患者有自杀想法

　　据一项调查显示，抑郁症患者有一半以上有自杀想法，其中有20%最终以自杀结束生命。

　　杨显雲主任表示，在人的一生中至少会患上一次抑郁症，但患上抑郁症的人大多数“身在病中不知病”，只有25%的患者知道。

　　隐匿性抑郁症患者往往没有情绪低落等典型症状，却以躯体不适为主。其特点是症状多，以头痛、失眠为主，尤其是容易早醒。

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　　此外，还有昼重夕轻的昼夜节律，以及春秋季节重而夏季轻的季节性规律，从明星自杀的病例来看，自杀多数都发生在春秋季节。

　　如果发现抑郁症患者有自杀倾向，就要及时带他向精神科医生求助，早期诊断和及时治疗常常可以避免发生可怕的后果。

　　病人有明显的自杀倾向时，光靠心理安慰和劝说是不够的，积极的药物治疗非常重要。

　　现状：抑郁症患者“病耻感”严重 ，就诊率却不足10%

　　明星们的心理健康问题令人咋舌，但娱乐圈的抑郁情况只不过是冰山一角，王宝华主任提到：“作为公众人物，明星们的健康状况更容易得到关注。但对普通人而言，它更隐蔽，伤害也更大。”

　　抑郁症知识缺失带来的后果是，不少患者即使出现了相关症状，也很难排查。

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　　王宝华主任表示，“在国内抑郁症人群中，大概只有10%到20%的患者，是经过正规医院诊断出的，这个诊断率非常低。”而剩下的8成患者则在家默默承受，不曾踏进任何医院。即便被医生诊断出抑郁症，患者愿意接受治疗的人数也不到10%。原因之一，是患者和患者家属有着强烈的 “病耻感”。

　　精神科主任医师王宝华曾有过亲身经历，她的一位患者在诊治过程中曾被家人阻止，“精神病院这种地方，怎么能去?”后来，这位患者选择了跳楼自杀。“我可以说，他就是被‘病耻感’杀死的，如果社会没有那么多偏见和歧视，结果一定不是这样。”

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　　把自己交给医生 治愈率可达80%

　　明星们虽然对抑郁症痛苦的描述千差万别，但对于治疗的方法和过程几乎是异口同声：一位专业的精神科医生以及合适自己病情的药物，短则数周，长则数月，症状即可得到缓解。

　　王宝华主任把抑郁症形容为“精神的感冒”，这个比喻很形象地告诉大家，抑郁症可以治疗，而且可控。而最好的控制方法不是意志、勇气，而是药物。

　　医学研究表明，服用抗抑郁药物之后，60%-80%的患者会被治愈。相比心理治疗的漫长和电痉挛疗法的副作用，药物治疗通常更受欢迎。

　　王宝华主任说“在生物化学的层面，已经有很多证据证明，抑郁症患者的大脑中，某些神经系统的活性会发生改变，比如5-羟色胺在减少。”5-羟色胺、去甲肾上素和多巴胺可以帮助大脑保证认知能力和稳定情绪，而在抑郁症患者的体内，它们的含量往往低于常人。服用抗抑郁药物，可以帮助人体增加这些物质的浓度或活性。

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　　重庆九五医院精神科作为重庆市具有精神心理疾病诊疗资质的专科医院，诊断抑郁症采用的特色检查设备，是精神疾病专业检测仪技术--MX智能脑功能受损定位仪，可以在8分钟内检查9大脑神经递质问题，明确检查出病因及神经紊乱的具体病灶位置，为诊断提供科学可信赖的依据。

　　抗抑郁不是一个人的战斗

　　与大众低认知率形成鲜明对比的，是抑郁症的高治愈率。

　　郑秀文、范晓萱、崔永元、白岩松、杨坤等明星都在生死的抛物线上安然落地。

　　他们用自己的亲身经历说明：抑郁症并不可怕，它需要的是正确的治疗方法、充足的时间，以及更多的理解。