老年人为何会睡不着

　　老年人为何会睡不着？重庆【九五失眠抑郁研究院】精神康复基地专家解答：老年人失眠的原因比我们年轻人的要复杂的多，据调查表明：大多数的老年人失眠是因为身体上的原因，比如，肾虚、脾胃失和、营血蕴热、营气不足等类型。下面为大家具体的讲解老年人失眠的原因。

　　老年人睡不着的原因是什么：

　　一是营气不足型：这类人常常睡眠不安，,通宵似睡非睡、常有噩梦、白天精神不振、健忘、注意力不集中，可伴心慌等症，在治疗上，主要以益精养血安神为主，饮食上多吃一些补血的东西，如大枣等。

　　二是肝郁气滞型：临床症状表现为入睡困难、夜晚卧床、辗转难眠、日间精神抑郁、胸胁胀痛、痛无定处、脘闷腹胀、嗳气频作等症，此类人在治疗上主要是疏肝解郁安神，还要注意调养精神，消除顾虑以及紧张情绪。

　　三是营血蕴热型：这类人表现为早醒，醒后再迷迷糊糊至天亮，常伴有咽干少津，五心烦热，面颊有痤疮盗汗，或有手足震颤等症，治疗原则是清营凉血宁神。

　　四是脾胃失和型：夜间睡不安稳、时睡时醒、多梦、同时感到口腻、口淡、有厌食、胃肠不适，大便不成形等症，治疗原则主要是和胃健脾安神。

　　五是心肝火旺型：这类人常彻夜不眠，见头胀、目赤、口干苦、心烦易急躁、大便干结、小便红赤等症，治疗原则主要是清热泻火安神。

　　以上是对于“老年人为何会睡不着”的讲解，重庆【九五失眠抑郁研究院】精神康复基地的专家提醒您：以上信息只作为参考，个人病情还需结合自身实际情况而定。任何疾病都要做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。若有疑问，请点击在线咨询。