小测试:我不确定自己是否失眠了
小测试:我确定自己失眠了
睡眠是人类不可缺少的过程,人一生有1/3的时间是在睡眠中度过,医学专家表示,睡眠对人的重要性仅次于呼吸和心跳。关于失眠,我们一定要警惕失眠带来的健康隐患。瑞典研究称失眠危害堪比脑震荡,会使人头晕、恶心、头痛等。神经科学期刊上有论文指出,失眠会让人脑细胞萎缩,对脑细胞造成不可逆转的永久性损伤。
失眠都伴有不同程度的抑郁症或心境恶劣严重者会产生自杀 倾向,据统计每年有30万中国人因失眠抑郁导致自杀。
1、白天困顿、萎靡不振。长期失眠使大脑处于疲惫状态,致使注意力不能集中、记忆力下降、学习效率降低,进而影响学习和工作效率。
2、加速衰老,更显年龄。长期失眠会造成眼圈黑晕、脸色晦暗、面颊有色斑、皮肤松弛有褶皱,相对于同年龄的女性而言,会更显得苍老。
3、诱发各种疾病。临床资料证明,长期失眠容易导致多种疾病,如心脏病、高血压、中风、糖尿病等各种心脑血管疾病。
4、身体亚健康。长期失眠会造成免疫力下降、体质弱;儿童失眠会影响生长激素的分泌,进而影响身体发育。
5、失眠造成肾亏。男人表现为阳痿、早泄、遗精;女人则带下不止,月经不调,痛经、宫寒不孕等 。
6、失眠导致抑郁、自杀。长期失眠会造成神经紧张、焦虑易怒,抑郁等各种精神疾病,而抑郁通常是自杀的首因。
7、容易造成交通事故。在中国每年有5.5万人因司机因睡眠不足、疲劳驾驶而死亡或严重受伤。
失眠是指因健康因素、环境因素、情绪因素、个体因素以及药物因素等各种原因导致的入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),是一种常见病。发病范围非常广,老人、小孩、孕妇、成人等,都可能患有失眠,会给患者生活、工作、健康、心理带来极大的痛苦和负担,需引起足够的重视。
失眠主要的发病人群:
青少年失眠
男人失眠
女人失眠
孕妇失眠
老人失眠
"神经元修复"是九五医院的专家们在研究中发现了大脑神经元状态与精神状态的作用原理,在借鉴欧美先进的诊疗理念, 并结合中国人体质特征的基础上,根据"分诱导病因" 和"分性别人群"治疗原则研发而成,同时在治疗过程中配合专业心理咨询专家的心理疏导,真正破译了失眠抑郁等精神疾病久治不愈的"密码",并通过了美国FDA、中华医学会、中国医药学会、世界精神病学协会等国内外医疗组织的认证。 2013年成为世界精神病学协会推荐技术。
资深精神病学专家和专业心理咨询专家联合对患者的病症、发病时间、原因进行详细问诊,初步定性疾病,并确认需要检查的项目,避免盲目检查项目浪费金钱。
患者是一个综合性的个体,包含患者年龄、职业、居住地区、个人体质、有无遗传史、有无用药、治疗史以及发病时间长短等各种因素,每一因素都会对患者的治疗产生一定的影响。
★ 中国精神疾病防治领域知名专家 ★ 中国名医学会理事
★ 中华医学会精神学会委员 ★ 中国中医医学会精神病分会会员
★ 湖南南华医科大学精神医学主任及博士生导师
专业擅长:运用中西医结合治疗各种精神、神经性疑难杂症,针对癫痫、精神障碍、各种难治性癫痫、外伤性癫痫、头痛症、躁狂症、失眠、抑郁症、癫痫性精……【详情】
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